Judo tréninky jsou vedeny zkušenými trenéry s osvědčeným modelem: po úvodní rozcvičce se zapojením prvků sportovních her i prvků gymnastiky (kotouly, přemety, později i salta) jsou v průběhu tréninku dětem představeny techniky v postoji a techniky v boji na zemi.

Zápasy v Judo – to jsou zápasy fair play na pevném, pružném zápasišti z tatami, které umožňují celou šíři pohybových činností s poskytnutím dostatečné ochrany při pádech.

Máte-li chuť, přijďte si vyzkoušet v pondělí v 16:30  hodin do tělocvičny Klubu Junior

Za celý tým trenérů zve Ing. Martin Vondrouš, držitel 1.danu, licencovaný trenér II.třídy a zkušební komisař III. třídy 

Níže prosím přečtěte důležité INFORMACE:

• Zájmové kroužky zahájily svou činnost v pondělí 14.září po uskutečněném Zápise – dodatečné přihlášení na zájmové kroužky v případě volné kapacity průběžně umožňujeme.

• Platbu na 1.pololetí zrealizujte dle Pokynů v CENÍKU zde na www.klubjunior.cz nejpozději do 30. září 2026. Po tomto datu již nebude mít Vaše dítě garantováno místo na výuce! (V případě nejasností neváhejte konzultovat na tlf.: 604273968).

• Před vstupem na svůj první trénink u sportovních oborů JUDO, GYMNASTIKA, Gymnastická PŘÍPRAVKA odevzdá dítě svým trenérům rodičem podepsaný „Informovaný souhlas rodiče“, který naleznete níže zde ke stažení.

!!! Bez tohoto listinného rodičem podepsaného „Souhlasu“ nebude dítěti umožněn přístup na trénink, děkujeme za pochopení.

          V případě navazující výuky Vašeho dítěte z předcházejícího školního roku se prosím přesvědčte, že lektoři i trenéři disponují Vaším aktuálním tlf. číslem i funkční e-mailovou adresou pro zajištění příp. potřeb Vašeho dítěte!

Vážení rodiče, přejeme Vám úspěšný a zdravý školní rok 2026/27!

                                                                           Ing. Lenka Koudelková a tým lektorů a trenérů KJ

 Informovaný souhlas rodiče

Souhlasím, aby můj syn/ má dcera: ……………………………………………………………. se účastnil /-a

pravidelných tréninků JUDO v Klubu Junior zřízeném městskou částí Praha-Libuš, do nichž jsou zapojeny a vyučovány mimo dalších také techniky v postoji – Nage Waza, techniky na zemi –Katame Waza, pády Ukemi, boj v post a boj na zemi – Ne waza, Jime waza, páky – Kansetsu Waza. Součástí tréninků je i rozcvička s rozehřátím formou pohybových her, zapojení prvků gymnastiky: kotouly, přemety, salta aj. a dále průběžné posilování s použitím nářadí. 

V Praze dne…………………                                               …………………………………

                                                                                       podpis zákon.zástupce dítěte

 Informovaný souhlas rodiče

Souhlasím, aby můj syn/ má dcera: ……………………………………………………………. se účastnil /-a

pravidelných tréninků Gymnastiky a Gymnastické přípravky v Klubu Junior zřízeném městskou částí Praha-Libuš, do nichž jsou zapojeny a vyučovány mimo dalších také pohybové dovednosti typu kotouly, přemety, salta a další cviky prostných sestav, dále osvojování si cvičení na nářadí: švédská bedna, kladina, ribstole, odrazový můstek, koza, šplh na tyči, hrazda a další. Součástí tréninků je i rozcvička s rozehřátím formou pohybové hry a dále průběžné posilování pro zpevňování tělesné konstituce dítěte.

V Praze dne……………                                                ……………………………………..

                                                                                             podpis zákon.zástupce dítěte

Nabídka je určena všem, kteří chtějí rozvíjet svůj um a své dovednosti – tedy všem zájemcům bez rozdílu míry talentu či dispozic.

Těšíme se na Vás!

Ing. Lenka Koudelková

A dovolte současně popřát radostné letní dovolené a šťastné cesty za poznáním..

S celým týmem lektorů a trenérů se těšíme na shledání s Vašimi dětmi po prázdninách v novém školním roce 2026/27 – podrobné informace k zahájení naleznete zde v posledním srpnovém týdnu letních prázdnin.

Vážení rodiče, děkujeme za Vaši přízeň, jež nás motivuje a inspiruje k další práci.

Ing. Lenka Koudelková

Vyšehradské Podskalí

Zánik Podskalí způsobila regulace vltavských břehů. Dodnes z celého Podskalí zbyl jen kostelík sv. Trojice v ulici Trojické a budova bývalé podskalské celnice na Výtoni – v současné době muzeum Starého Podskalí.

Na vycházce si připomeneme život plavců, dřevařů a dalších profesí spojených s Vltavou. Fresky a sochy na domech od významných architektů nám přiblíží jejich těžkou práci, ale i poezii všedních dnů strávených v područí Vltavy.

Vážení a milí, setkáme se ve středu 10. června ve 14 hodin u tramvajové zastávky „Výtoň“ naproti Podskalské celnici.

LK

Pro nadcházející školní rok 2026/27 otevíráme v předprázdninovém on-line termínu

5. – 30. června 2026 možnost elektronického přihlášení do sportovních oddílů a zájmových kroužků na nový školní rok formou on-line přihlášky, kterou naleznete zde na www.klubjunior.cz v sekci Přihláška. Následně po letních prázdninách se v první dekádě měsíce září uskuteční tradiční prezenční zápis do všech sportovních oddílů a zájmových kroužků na nový školní rok, kde si budou moci všichni zájemci osobně pohovořit s trenéry a lektory a domluvit i konkrétní čas docházky svých dětí na vybrané obory. Přesnou hodinu a den konání zářijového prezenčního zápisu naleznete zde na www.klubjunior.cz od 1.září 2026 v sekci Novinky.

Vážení rodiče, vážení přátelé, těšíme se na Vás a Vaše děti!

Ing. Lenka Koudelková