Skupina Aikidó při Klubu JUNIOR přeje všem příznivcům krásné vánoce a
šťastný nový rok. Zároveň si vás dovoluje pozvat na novoroční misogi tj.
první očistné cvičení v novém roce. Zahajte s námi rok 2015 s čistým
štítem! Toto cvičení proběhne 3. ledna 2015 od 8 hodin v Klubu JUNIOR.

Co je očistné cvičení? V duchovní tradici japonské kultury je umývání uvnitř sebe sama
nazýváno MISOGI a je to jeden z hlavních účelů meditace. Odpovídá to evropské
psychoterapii, ale s jinou teorií a metodami. Je mnoho druhů MISOGI, jedním z
nich je ruční mytí domácnosti nebo dojo. Misogi, které provádíme v Klubu JUNIOR,
se skládá z cca 30 min. dechového cvičení a cca 20 min. cvičení se zvonky.
Misogi pořádáme pravidelně každou první sobotu v měsíci.
Aktuální termín a další informace najdete na  http://ki-aikido-praha.cz/

Michal Hájek, Ph.D.