Chcete ještě do letních prázdnin udělat něco pro své zdraví? Nevíte jak začít? Přijďte si k nám zacvičit!
Pravidelná cvičení napříč věkem probíhají v Klubu Junior pod vedením zkušené fyzioterapeutky každý týden a jsou vhodná pro muže i ženy. Po počátečním protažení a postupném zahřátí všech svalových partií jsou zařazovány cviky na posílení hluboko uložených svalů, o nichž ani netušíme, že v případě ochablosti mohou být příčinou nejedné zdravotní nepohody..
Přijďte si vyzkoušet – ke cvičení stačí pohodlné volnější oblečení a malý ručník.
dovolte srdečně Vás pozvat na letošní ročník Judo Open Air, který pro Vás připravují Vaše děti společně se svými trenéry již na toto pondělí 4.května od 17 hodin v tělocvičně Klubu Junior.. Těšíme se na společné setkání!
dovolte pozdravit Vás před nadcházejícími svátky Velikonoc a popřát Vám klidné a požehnané prožití těchto svátečních dní..
Níže připojuji aktuální informaci:
od půli měsíce dubna se uskuteční v Klubu Junior tradiční fotografování dětí zájmových kroužků a sportovních oddílů s trenéry a lektory dle harmonogramu níže:
děti a junioři nahudebních kroužcích, kteří
se účastní pravidelné hudební výuky vždy v pondělí, se budou fotografovat na své příslušné lekci v PONDĚLÍ 20. dubna v učebně
se účastní pravidelné hudební výuky vždy v úterý, se budou fotografovat na své příslušné lekci v ÚTERÝ 21. dubna v učebně
se účastní pravidelné hudební výuky vždy ve středu, se budou fotografovat na své příslušné lekci ve středu 15.(!) dubna v učebně
se účastní pravidelné hudební výuky vždy ve čtvrtek, se budou fotografovat na své příslušné lekci ve ČTVRTEK 23.dubna v učebně
se účastní pravidelné hudební výuky vždy v pátek, se budou fotografovat na své příslušné lekci v PÁTEK 24. dubna v učebně.
Děti a junioři z oddílu Gymnastika/Gymnastická přípravka se budou fotografovat se svými trenérkami na tréninku ve ČTVRTEK 23. dubna.
Děti a junioři z oddílů JUDO se budou fotografovat se svými trenéry v rámci společné akce Judo Open Air v PONDĚLÍ 4. května v 17hodin (informaci k akci propojující všechny tři tréninkové skupiny sdělí trenéři).
Fotografie děti obdrží bezplatně jako upomínku v závěru školního roku.
Vážení rodiče, aktuálně nabízíme vedle výuky hry na zobcovou flétnu také výuku hry na příčnou flétnu. Ta svým vodorovným držením, klapkami a především náročnějšímu nátisku úst pro kýžený zářivě jasný tón vyžaduje určitou předchozí zkušenost se zobcovou flétnou – proto výuku na „příčku“ zahajujeme od věku cca 10 let.
Ve výuce zobcové i příčné flétny je důraz kladen na správnou techniku hmatů, dechu, pochopení skladby. Lekce jsou vedeny v souladu s dispozicemi žáka. K výuce je zajištěna i korepetice a v průběhu školního roku žáci vystoupí s nastudovanými skladbami na veřejnosti v rámci koncertů a oborových přehrávek.
Po pololetních prázdninách zájem o hudební i pohybové aktivity v Klubu Junior tradičně zesílil – především zájem o sportovní kroužky nás velice těší a tím více povzbuzuje a inspiruje k dalším úvahám, jak chuť a elán dětí i juniorů k pohybu ukotvit, jak jej ještě více podpořit a přetavit do kýžených výsledků – do dalšího rozvoje a upevňování každodenního zdraví, fyzické zdatnosti, psychické odolnosti, žádoucí míry vlastní zodpovědnosti a větší dětské samostatnosti.
Je obrovským benefitem moci nabídnout dětem i juniorům v osobách trenérů takové osobnosti jako jsou v Klubu Junior trenérka Gymnastiky a Gymnastické přípravky Mgr. Eliška Froňková – profesí fyzioterapeutka, trenérka II. třídy sportovní gymnastiky, instruktorka dětského aerobiku a rozhodčí II. stupně České gymnastické federace. Eliška i přes své úspěchy vnímá sport pro širokou veřejnost jako nezávodní, velmi důležitou rekreačně pohybovou složku a nedílnou součást běžného života a svým sportovním svěřencům na pravidelných trénincích nastavuje optimální fyzickou zátěž pro jejich zdárný a úspěšný celostní psychosomatický vývoj. Shodně vnímá sport trenér Judo a sebeobrany Ing. Martin Vondrouš. Je licencovaným trenérem II. třídy, zkušebním komisařem III. třídy a držitelem 1.DAN. Trénování dětí a mládeže se věnuje již od svého mládí a s Klubem Junior, kde založil oddíl Baby Judo, spolupracuje již téměř čtvrtstoletí. Je velmi žádaný, rodiči i dětmi oblíbený trenér, známý svým důrazem na fair play.
Tyto sportovní kroužky, stejně jako další aktivity z naší nabídky zde na www.klubjunior.cz, jsou průběžně otevřené všem zájemcům po celý školní rok. Krédem Klubu Junior je rozvoj osobnosti každého z dětí či juniorů bez ohledu na míru talentu či dispozic.
dovolte pozdravit Vás v novém roce 2026 s přáním pevného zdraví a osobní i profesní pohody!
Níže pro Vás důležité informace:
1) kurzovné zájmových kroužků na 2. pololetí tohoto školního roku uhraďte prosím nejpozději do PÁ 30.1.2026 dle pokynů v Ceníku zde na web stránkách a to s příslušným variabilním symbolem zvoleného kroužku a nezapomeňte vepsat do „Zprávy pro příjemce“ celé jméno Vašeho syna/dcery pro správnou identifikaci Vaší platby.
2) před námi jsou v měsíci lednu jednodenní pololetní prázdniny – v PÁ 30.1.a vzápětí po nich i jarní prázdniny v termínu 16.-22./2. – v tyto dny je Klub Junior uzavřen.
Klub JUNIOR volnočasových aktivit dětí a mládeže otevřený ve školním roce 1999/2000 městskou částí Praha-Libuš je pestré otevřené centrum nabízející zájmové vzdělávací aktivity v oblasti hudební, jazykové, sportovní, odborně vzdělávací a umělecké tvorby.
Lektoři jednotlivých oborů jsou vysokoškolsky vzdělaní lidé s praxí v oboru práce s dětmi, mnozí navíc s VŠ vzděláním v oblasti psychologie dětského kolektivu.
Cílem Klubu JUNIOR v práci s dětmi a mládeží je rozvoj osobnosti každého z nich bez rozdílu míry talentu či dispozic a naopak snaha vyjít vstříc dětem se specifickými potřebami vzdělávání.
Pravidelná týdenní činnost zájmových kroužků je doplněna atraktivní víkendovou nabídkou, kterou připravuje vedení klubu společně s humanitárním sdružením Protebe – a je opět určena všem zájemcům bez rozdílu.
Vedle této pravidelné celoroční činnosti, která probíhá od září do června běžného školního roku, pořádá Klub JUNIOR v období letních prázdnin dva typy letních dětských táborů-příměstský LDT v červenci a mimopražský LDT společně s HS Protebe v měsíci srpnu.
