Nemusíme spoléhat na drahé krémy a zázračné přístroje, nemusíme spořit na plastické operace, abychom zůstaly jako ženy krásné. Použijme své ruce a věnujme samy sobě trochu času. Budeme pracovat s tělem, abychom omladily svou vizáž  neboť fungujeme jako jednotný celek. Zpomalíme, budeme myslet na sebe.. Odejdete uvolněné, protažené a nezpocené. Naučíte se, jak opečovávat a vyživovat svou pleť bez drahých kosmetických přípravků. Naučíte se, jak srovnat své tělo. Proč mohou mít i štíhlí lidé bříško? A co se s tím dá dělat? Naučíte se, jak zpevnit svou pokožku nejen na pažích. A jak odstraňovat vrásky.

Na lekcích Koncepce fyziologického modelování a omlazování těla a obličeje podle Xany Bati se naučíme rovnat tělo do gravitační osy jednoduchými nenáročnými cviky a budeme postupně procvičovat jednotlivé hmatové techniky péče o tělo a obličej. Všechny cviky a techniky jsou koncipovány tak, aby se snadno staly součástí každodenního života. Součástí Koncepce Xany Bati je například plastická myokorekce, baňkování obličeje a těla, reflexní plastika, tejpování a další techniky.

Cena jedné 90 minutové lekce je 180 Kč, cena předplatného 10 lekcí činí 1620 Kč.

ZLEVNĚNÉ předplatné pro seniorky na celý cyklus 10 lekcí činí 1350 Kč.

Kde:  učebna jazyků v přízemí  Klubu Junior

Kdy: od 15. 11. vždy ve STŘEDU od 9:30-11:00

Těším se na Vás, Bc.Tereza Jarošová, certifikovaná lektorka Koncepce Xany Bati

Kontakt: 723 240 570, zustankrasna.webnode.cz

Zveřejněno 18.10.2017 autorem LK v kategorii Důležitá sdělení.

vstoupili jsme společně do 18-tého roku činnosti zájmových kroužků a sportovních oborů Klubu Junior – dovolte popřát Vám úspěšný celý školní rok 2017/18, v němž se budeme opět setkávat při společných koncertech a exhibicích.
Kurzovné zájmových kroužků na 1. pololetí uhraďte prosím nejpozději do 27.září 2017 dle pokynů, které naleznete zde v sekci Ceník. Dovolím si Vás upozornit, že po tomto datu již nemá Vaše dítě garantováno místo na výuce.
V případě nejasností mne neváhejte kontaktovat!

S pozdravem,
Ing. Lenka Koudelková

Zveřejněno 21.9.2017 autorem LK v kategorii Důležitá sdělení.

Malíř, grafik, textilní designer, zahradní architekt, sochař, arteterapeut…

Věděli jste, že nejen tato povolání mají základ ve výtvarném umění?                  

Nabízím Vašim dětem kreativní trávení času, jehož součástí je budování sebedůvěry a možnost mentální relaxace, soustředění, empatie, ale i nalezení způsobů, jak lze umělecké dovednosti využít v praxi.

Děti nahlédnou do všemožných uměleckých oblastí od abstraktní malby, fashion ilustrace, interiérového designu, komiksu, portrétů, objektů, architektonických modelů až po propojení výtvarného umění s hudbou a rytmem.

Těším se na všechny jejich nápady a trávení společného času!

Odborná lektorka:

MgA. Terezie Málková, fakulta umění a designu Univerzity J.E.Purkyně
tel.: 777 861 116
e-mail: tereziemalkova@gmail.com

Umění je definicí času a prostoru kolem nás. Týká se každého a mým přáním a potěšením je od těch nejmenších rozvíjet lásku a cit k němu.

Zveřejněno 7.9.2017 autorem LK v kategorii Důležitá sdělení.

Hra s barevnými trubicemi prohlubuje muzikální cítění, rytmus a melodiku. Zábavnou formou otevírá dveře do světa základů hudby a hudební nauky. Vede k poznání, že rytmus je zvuk a zvuk je rytmus. Ukazuje a rozvíjí souhru v kolektivu –připravovaném orchestru bez omezení věku.

Boomwhackers – úderem hrající trubice, trubky, rourky, tubusy, dle barvy vyluzující tón se specifickým zvukem. Díky odlišné délce vydává každá trubice jiný tón.

KYTARA

Jak zahrát a doprovodit oblíbenou písničku nebo se naučit novou skladbu? Jak se orientovat ve světě akordů a akordových značek? Jak na rytmus při doprovodu? Rozklady akordů prsty anebo flamengo? To vše a spousta dalších věcí napříč žánry zábavnou formou na kytaru, baskytaru anebo kontrabas.

Peter Pavlík – aktivní hudebník, lektor, skladatel, textař, zpěvák. Byl členem významných českých skupin jako YoYo Band, Ivan Hlas, Švihadlo a jiných. Spolupracuje s Varhanem Orchestrovičem a Dani Robinsonem. Hrál na baskytaru i v mnoha muzikálech - Cats, Pěna dní, West Side Story, Mamma Mia. Sbíral zkušenosti na zaoceánské lodi v divadelním orchestru. Vydává autorskou písničkovou desku.

BASKYTARA, KONTRABAS

Jak hrát na baskytaru a kontrabas? Jak doprovázet v kapele? Musíte znát akordy? Jak hrát sólo na netypicky sólový nástroj?  Jak si poradit s různými druhy rytmů a stylů? Jak na smyčec -jak hrát prsty, palcem anebo trsátkem? Co obnáší takové Rockabilly? Všechny tyto a také další otázky vám rád zodpovím na individuální výuce.

Peter Pavlík, tel: 602 332 142, e-mail: peter.pavlik@seznam.cz,

Osobní setkání při Zápisu do kroužků ve středu 6.září od 18 hodin v Klubu Junior

Zveřejněno 3.9.2017 autorem LK v kategorii Důležitá sdělení.

Srdečně zveme na Zápis ve středu 6. září od 18 hodin na adrese klubu Na Okruhu 395/1 na sídlišti Písnice, Praha 4.

Zájemci si zde mohou osobně pohovořit s lektory, domluvit časový rozvrh docházky na vybrané kroužky a seznámit se s plánem aktivit na nadcházející školní rok 2017/18.

Aktuální nabídku zájmových kroužků a sportovních oborů nabízíme všem zájemcům bez rozdílu míry talentu či dispozic v těchto oborech:

Aikidó/ Čtení, psaní jako hraní/Flétna/Gymnastika/Chystáme se do školy/Jóga/Judo/Klavír/Kondiční cvičení/Kytara/Saxofon/Sboreček/Tvořínek/Výtvarný obor/.

Ing. Lenka Koudelková a kolektiv lektorů

Zveřejněno 17.8.2017 autorem LK v kategorii Důležitá sdělení.

Vážení přátelé,

dovolte popřát vám slunečné dny letních prázdnin, plné radosti a pohody!

Na shledanou se těšíme opět v září při Zápise do zájmových kroužků a oborů, jehož termín zde naleznete v posledním srpnovém týdnu. LK

Zveřejněno 28.6.2017 autorem LK v kategorii Důležitá sdělení.